10 meilleur entraînement à la maison des applications pour Android!
Il est facile de s'entraîner dans une salle de sport. Il n'y a qu'une chose à faire là et c'est le travail. Cependant, vous pouvez obtenir au moins certains résultats de la maison avec un peu de discipline et la bonne attitude. Votre smartphone ne peux pas vous donner ces choses, mais il peut guilde vous au cours de votre entraînement à la maison une fois que vous vous sentez comme faire. Il y a en fait une tonne d'options dans cet espace et la plupart d'entre eux fonctionnent de la même façon. Nous avons choisi une liste des applications qui nécessitent peu ou pas d'équipement pour les personnes de différents niveaux de forme physique. Voici le meilleur entraînement à la maison des applications pour Android! Nous avons également une énorme liste des applications de fitness ici aussi!
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5 Minutes De Yoga
Prix: Gratuit / 1,99 $par mois / $5.99 par an / $8.49
5 Minutes de Yoga est une simple application de yoga faciles et rapides à des séances d'entraînement. Vous créez une session à partir d'une liste de différentes poses et de faire un rapide de cinq minutes. C'est une application simple sans une tonne supplémentaire de personnalisation. Ce qui le rend idéal pour les débutants ou les gens qui n'ont que cinq minutes pour faire un peu de yoga. Les frais d'abonnement sont également très raisonnables, ou vous pouvez débourser $8.49 une fois et de ne jamais s'en soucier.
BodBot
Prix: Gratuit / 9,99 $par mois / $59.99 par an
BodBot numérique, personal trainer app. Il vous permet de travailler à construire des séances d'entraînement pour presque n'importe quel environnement et qui comprend à la maison, vous pourriez avoir limité les options d'équipement. Il y a beaucoup d'applications de ce genre sur le Google Play. Nous avons comme celui-ci, car il change en fonction de la rétroaction de vous. Il bénéficie également d'un soutien pour des choses comme Google Fit. L'application a quelques bugs et l'INTERFACE pourrait être plus convivial, mais il fonctionne une fois que vous obtenez à savoir l'application un peu.
Séances D'Entraînement Quotidiennes
Prix: Gratuit / $19.99
Séances d'Entraînement quotidiennes, est une application simple pour un simple entraînement à la maison. Il propose des séances d'entraînement qui vont de cinq minutes à une demi-heure et de traitements qui visent à la fois les hommes et les femmes. L'application inclut également plus de 100 exercices qui ciblent différentes parties du corps, des didacticiels vidéo sur chaque exercice, et il inclut une fonction de minuterie avec prise en charge hors connexion. La version complète ($19.99) de l'app ajoute plus de la séance d'entraînement de schémas, plus d'exercices, des exercices avec l'équipement, et il supprime la publicité. Le développeur a également un tas d'autres applications pour des groupes spécifiques de muscles ainsi que le yoga.
Vers Le Bas Chien
Prix: Gratuit / 7,99 $par mois / $à 49,99 $ par année
5 Minutes de Yoga est une expérience simple surtout pour les débutants ou les personnes occupées. Vers le bas Chien est un yoga complet de l'expérience. L'application propose différentes poses de yoga, diverses routines d'entraînement, le mode hors connexion, et de soutien pour les six langues. Il est, bien sûr, sympathique pour les débutants, mais les gens de presque tous les niveaux de compétence peuvent probablement faire une certaine utilisation de celui-ci. Manifestement, vous n'avez pas besoin de tout équipement, bien que nous ne recommandons un tapis de yoga si vous pouvez obtenir un hors d'Amazon ou de Walmart. Le prix de l'abonnement est un peu cher, mais si vous en faites une partie de votre vie quotidienne, il n'est pas si mauvais.
Fitify
Prix: 5,49 $par mois / de 54,99 $par année
Fitify est un entraînement à la maison app qui fonctionne avec peu de matériel. Vous pouvez trouver d'entraînement différents schémas qui n'utilisent pas de matériel ou facilement disponibles des trucs comme kettlebells, des balles de médecine, les rouleaux en mousse, et plus encore. Il dispose d'un total de 850 exercices, 15 séances d'entraînement minute, prêts à l'emploi séances de récupération, mode hors connexion, et plus encore. La version gratuite vous donne un avant-goût de l'action, mais vous avez vraiment besoin de l'abonnement à passer tout de go. Ceux sur un budget voudrez peut-être chercher ailleurs en premier, mais celui-ci est bon, si l'argent n'est pas un objet.
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Fitness22
Prix: Gratuit / 4,99 $par mois 3 / 7,99 $par an / $9.99 une fois
Fitness22 est un développeur sur Google Play avec plusieurs excellent entraînement à la maison des applications. Le produit phare est la base de l'entraînement à la maison app (lié au bouton ci-dessous). Il a une variété de séances d'entraînement à choisir, une grande base de données de divers exercices et un tas de chouettes petits extras, comme des signaux sonores pour vous aider à savoir quand changer les exercices. Certaines autres applications par les développeurs comprennent deux applications en cours d'exécution pour le 5k et 10k de formation à distance, une salle de gym de planificateur et de la formation des apps pour aller de zéro à 100 push-ups, sit-ups, etc.
Saut De Remise En Forme
Prix: Gratuit / 9,99 $par mois
Saut de remise en forme est un autre développeur sur Google Play avec un tas d'entraînement à la maison des applications. Son produit phare, l'application rend à la maison des séances d'entraînement qui nécessitent peu ou pas d'équipement, y compris à la fois l'échauffement et la récupération des routines. Vous pouvez personnaliser l'entraînement en fonction de vos besoins et de l'app a la vidéo et de l'animation des guides pour chaque séance d'entraînement qu'il contient. Le développeur a également des applications pour perdre du poids, développer un pack de six, en comptant les étapes, de l'eau potable, et même d'une application uniquement pour les étirements. L'application principale a beaucoup d'options libres et une option de 9,99 $par mois d'abonnement si vous en avez besoin.
MapMyFitness apps
Prix: Gratuit / de 5,99 $par mois / prix de 29,99 $par année
MapMyFitness est un développeur sur Google Play avec quatre vraiment excellent entraînement à la maison des applications. Eh bien, techniquement, vous n'avez pas à faire les exercices de la maison. Le développeur applications incluent la Carte de Mon Trajet, la Carte de Mon Pied, et la Carte de Ma course. Tous les trois de ces applications font essentiellement la même chose. Vous pouvez tracer votre jogging route, votre itinéraire ou votre vélo de route. Vous puis faire les routes, comparer les statistiques, et d'essayer d'améliorer. Le développeur de la quatrième application, Map My Fitness, une salle de fitness app de sorte qu'il n'a pas assez de travail pour cette liste, mais les trois autres sont grands, si vous voulez marcher, courir ou à vélo autour de et de suivre vous-même de le faire.
Vous Êtes Votre Propre Salle De Sport
Prix: $4.99
Vous Êtes Votre Propre salle de Gym est l'un des plus uniques entraînement à la maison des applications. Il ne nécessite aucune séance d'entraînement réel de l'équipement. Cependant, il est fait un usage créatif de tous les jours des articles ménagers à l'aide à des séances d'entraînement. Par exemple, vous pouvez utiliser une serviette et une poignée de porte pour faire un joli hybride squat. L'application comprend plus de 200 exercices, chacun avec des guides sur la façon de les faire. Il y a des DVD de style séances d'entraînement disponible sur Google Play pour de l'argent supplémentaire. C'est certainement quelque chose d'un peu différent de celui que vous pouvez trouver dans la plupart des autres applications et il a un seul coût initial sans abonnements.
Zombies, Run!
Prix: Gratuit / de 5,99 $par mois / $34.99 par an
Zombies, Run! s'agit d'un pur jeu d'entraînement. Il vous suffit d'aller pour une promenade ou un jogging autour du bloc, tandis que l'application est active. L'application vous raconte une histoire d'une apocalypse zombie, comme vous acquérir de distance. À partir de là, grâce à la magie du conte, vous avez l'impression de courir pour votre vie, de la faim, de violents zombies au lieu d'aller juste pour un jogging. Le jeu comprend plus de 300 missions de l'histoire à jouer à travers et vous pouvez les mettre à vos propres listes de lecture personnalisées pour l'ajout de motivation bonus.
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